반응형 비오틴과 탈모1 비오틴의 효과 - 탈모에는 어떨까 비오틴은 무엇인가? 복용법은? 비오틴은 비타민B7을 부르는 이름으로 수용성 비타민입니다. 지용성 비타민이 아니기 때문에, 많이 먹으면 신체에서 필요한 양을 제외하고는 체외로 배출이 됩니다. 하지만 그렇다고 비오틴 용기에 적힌 1일 적당량 이상의 과량을 먹는 건 금물입니다. 과량을 먹었을 때는 신체 내에서 어떠한 효과로 작용할지는 정확히 밝혀진 게 없기 때문입니다. 비오틴의 효과는? 주로 손발톱을 매끈하고 힘 있게 해 주고, 얇고 가늘어진 머리를 굵고 건강하게 해 줍니다. 직접적으로 모발을 구성하는 케라틴 성분을 만드는 것을 돕는 역할을 합니다. 하지만 그렇다고 없는 머리카락을 새롭게 나게 해주는 등의 탈모예방 효과가 있는 것은 아닙니다. 그래서 특히 탈모에 대해서는 비오틴을 맹신해서는 안됩니다. 특히 남.. 2021. 10. 4. 이전 1 다음